Altijd maar in je hoofd bezig? Gun jezelf even rust met mindfulness.

mindfulness

Moe van het moe zijn, het op je tenen lopen, niet meer tot rust komen of het gepieker de hele dag? De wereld vraagt veel van ons en we houden zoveel ballen in de lucht dat we volledig geconsumeerd worden door alles wat moet. Carrière, kinderen, het huishouden en sociale verplichtingen. Hoge eisen van de wereld om ons heen en van onszelf. Ooit gaat het een keer mis, dan is de energie op en voel je je leeg. Waar ben je mee bezig, voor wie doe je het en kan…

Read More